«È ¥x »y ±M ¥Z
HAKKA THOI-VAN-FA CHON-KHAN
¥_ ¬ü ¥x ÆW ¤H ±Ð ±Â ¨ó ·| ¸t ¸ô ©ö ¤À ·| /¥_ ¬ü ¥x ÆW «È ®a »y ¤å °ò ª÷
NATAP, ST. LOUIS CHAPTER, P.O. BOX 22, CHESTERFIELD MO 63006
¦P «È ®a Âø »x ¡] ¥x ¥_ ¥« ²÷ ¥ú ¸ô 123¸¹ ¤§ ¤@ ) ¦P ¨B µo ¦æ
²Ä ¤» ´Á ¤@ ¤E ¤E ¤C ¦~ ¤» ¤ë NO.6, JUNE, 1997
http://www.i1.net/~alchu/hakka/hakkafa6.htm
Link to: «È ¥x »y ±M ¥Z ¨ä ¥L ¦U ´Á
Link to:HAKKA TAIWANESE REFERENCE «È ¥x »y ¸ê ®Æ ®w
¥Ø ¿ý ¡R
1) ¦P «È ®a Âø »x ¦P ¨B µo ¦æ µo ¥Z µü
2¡^«È ®a ¥x »y ·s ¸Ö ¡R ²ø ¥Û ©ú
3¡^^ۥͬ¡ªºÂIºw¦^¾Ð ¿à¨ä¸UµÛ ¡A ¥Ì´º¦æĶ
4¡^Kai-sau tu INTERNET ke Hakka Su:-tien Albert Chu
5¡^¹ ¸É ¡] 5¡^¡RVitamin E ¤Y¥i ¯à ¦³ ®` ¡H ªô ¯u Âå ®v
6) PUN ªü ¥À kai «H
7) ºØ µæ ¼Ö ¡R 2¡^îR µæ
8) «È ®a ¥x ÆW ¤H ªÀ °Ï kai ®ø ®§
¦P «È ®a Âø »x ¦P ¨Bµo ¦æ µo ¥Z µü
¡m «È ¥x »y ±M ¥Z ¡n¤µ ¦~ ¥¿ ¤ë ¥¿ ¦¡ µo ¦æ ¡A ¥ý ¦b ¥@ ¬É ¹q
¤l ºô ¸ô ¤W µo ¥Z ¡A »ò ¦L ¨ê ¥X ¨Ó ±H ¤À¡] pun¡^ Ãö ¤ß «È ®a ¥x ÆW
¸Ü ªº ¡] ke, kai¡^ ¤H ¡C °£ ¤F ±H ¤À ¡] pun¡^ «È ®a ¶m ¿Ë ¥~ ¡A »ò ±H
¤À ¹ï ¥x ÆW »y ¨¥ Ãö ¤ß ªº ªB ¤Í ¦P ¡] lau,tung¡^ ¤@ °Â ®ü ¥~ ªº ¥x
ÆW¤H ªÀ ¹Î ¡C µL¡] mo¡^ ·Q ¨ì ¨ä ¥L ¦a ¤è »ò ¦³ ¤H ¨Ó °Q ¡C ³Ì Åw ³ß
ªº ¬O¡] he ¡^¦³ ´X ¾« ¨Ó §ë ½Z ¡C ¦³ «È ®a ¤H ¡A ¦³ ºÖ ¦Ñ ¤H ¡A ¦³ ¤é
¥» ¤H ¡A ¦³ ¥[ ®³ ¤j ¤H ¡C ¤é ¥» ¦P ¥[ ®³ ¤j ¤H ¥Î ù °¨ ¦r ¨Ó ¼g ¡AºÖ
¦Ñ ¥x ÆW ¤H ¥Î º~ ¦r ©Î º~ ù ¡C ¬Ý ¨Ó ¥» ¥Z ¥Î ¦h ºØ ¤å Åé ¦³ ¦n ³B ¡A ³v
¡] tak¡^¾« ¥Î ¦Û ®a ³Ì ¤è «K ªº ¤è ¦¡ ¡C ¥~ °ê ¤H ¥Î º~ ¦r ¦³ §x Ãø
¡A ºÖ ¦Ñ ¤H ¼g º~ ¦r ¼g »ò ¦³ ¦n ³B ¡A µ µo ¤£¡] m¡^¥X ¨Ó µo ¤£ ¥¿
µL¡] mo¡^°Ý ÃD ¡A ¥Î º~ ¦r ¼g ¯u¡] tshin¡^¤è «K ¡C
J øÊ Åï «e ½ú ´£ Ò ¥Î ¤é ¤å ªº °V Ū ªk ¨Ó ¼g ¡C ¹³ ¤é ¤å
ªº º~ ¦r ¥i ¥H µo ¤é ¥» µ ¡A·í µM ´¶ ³q º~ ¦r »ò ¥i ¥H µo «È ®a ¸Ü ªº
µ ¡A ¬Ý ¨Ó ¤ñ °¾ »÷ ªº ¦r ¸û¡] kha¡^¤è «K ¡A ¤£ ¬O «È ®a ¤H »ò ¬Ý
±o ÃÑ ¡C ¬° ¤F ¸û ¤è «K ¬Ý °V Ū ªº º~ ¦r ¡A ¥Î ±× ¼g ¤À ¤H ª¾ ¡C ¡] ¦b
ºô ¸ô ¤W Ãø ¥´ ±× ¼g ¡A µL ±× ¼g ¯u ¥¢ § ¡^ ¡C ·í µM ¥Î ¨ä ¥L ¤è ¦¡ ¨Ó
¤À ¤H ª` ·N »ò °µ ±o ¡C ·í µM ¥þ ¥Î º~ ¦r ¡A º~ ¦r ¥Î ¥j ¦r ¡B ·s ³Ð ¦r
¡B É µ ¦r »ò °µ ±o ¡C¤À ¤H Ū ±o ¥X ¨Ó ¡A ¬Ý ±o ÃÑ ·N «ä ´N ¥i ¥H ¡C
¤£ ¹L ´¶ ³q ¹q ¸£ ·R ¥´ ±o ¥X ¨Ó ªº ¦r ¥¿ °µ ±o ¡C ¦@ ¼Ë ¦³ °Â ª` µ
²Å ¸¹ ¦P µ ¼Ð ¡A ¤@ ¯ë ªº ¹q ¸£ »ò ¥´ ¤£ ¥X ¨Ó ¡C ºô ¸ô ¤W »ò ¬Ý ¤£ ¥X
¨Ó ¡C
¥Ø «e ¥x ÆW ¬y ¦æ ªº ¦U ºØ ¦r ¨å ¡B «È ®a ¸Ü ±Ð
§÷ ªº µ ¼Ð ¹ï ·Ó ªí ¡] ºô ¸ô ªº ªB ¤Í ½Ð ¬Ý ¡m Link to: «È ¥x »y µ ¼Ð ¹ï ·Ó ªí
http://www.i1.net/~alchu/hakka/hakkafa.htm¡n ¡C ¦³ °Â µL ¥þ ¡A
°ê »Ú µ ¼Ð §ï ¥Î §ï ¨} ¦¡ ªº ¡C ³o ¡] lia¡^ µ ¼Ð ¦î ºô ¸ô ¤W ¤@ «È
®a ¸Ü ¦r ¨å ¬Ý ¨ì ¡C ¸Ô ²Ó ¬Ý ¸} ¤U ªº ¤¶ ²Ð ¡C ¸Ó ªí ÁÙ µL ¥þ ¡A ¦³
°Â ¸ê ®Æ µL ¨¬¡A ¤@ ©w ¦³ ¤£ µÛ ªº ¦ì ©Ò ¡C ½Ð ¨Ó §ï ¥¿ ¡C¤j ®a ½Ð ¥Î
¨ä ¤¤ ªº ¤@ ºØ ¡A ¼g ¤å ³¹ ®É ½Ð µù ©ú ¥Î ¨º ¡] nai¡^ ºØ ¡C ¥» ¥Z Y
¡] na¡^ µL µù ©ú ¥Î ¨º ºØ ®É ¡A ¥Î ¥x ÆW »y ¨¥ ¨ó ·| µ ¼Ð ¡]TLPA ¡^ ¡C
½Ð ¤j ®a ¨Ó ¸Õ ¬Ý ¬Ý ¡C ½Ð ¿ï ±z ³ß Åw ªº ¤å Åé ¨Ó ¼g ¡A ¨º
ºØ ÃD §÷ »ò ¥Ñ ±z ¦Û ®a ¨Ó ¨M ©w ¡C ¤å ¾Ç §@ «~ ¤£ ½× ¬O ´² ¤å ¡B ¸Ö ¡B
ÀH µ§ ¡B µu ½g ¤p »¡ ¥~ ¡A¼g «H ¡A ®ø ®§ ³ø ¾É ¡A ºq ÁÁ ¡A Âå ÃÄ «O °·
¸ê ®Æ ¥þ ¥i¥H ®³ ¨Ó ¼g ¡C ¥Î «È ®a ¥x ÆW ¸Ü ¨Ó ¼g ªÑ ²¼ ¦æ ±¡ ¡A ÁÈ ¿ú
¤ß ±o ¤j ®a ¤@ ©w ·| ³ß Åw ¬Ý ¡C ¹ï ¶é ÃÀ ¦³ ¿³ ½ì ¡A »ò °µ ±o ¨Ó ¦P ¤j
®a ¥æ ´« ·N ¨£ ¡C ·í µM ½ Ķ ¦U Ãþ ¦n ¤å ³¹ ¨ì «È ®a ¸Ü ¡A ¤£ ½× ±q ^
¤å ¡B ¤é ¤å ¡B µØ »y ¡B ºÖ ¦Ñ ¥x »y »ò ¯u Åw ªï ¡C
³o ´Á °_ »ò ¦î ¥x ÆW ¡m «È ®a Âø »x ¡n¦P ¨B µo ¦æ ¡A §Æ ±æ
·| ¸û ¦h ¤H ¨Ó °Ñ ¥[ ¡C «È ®a ¥x ÆW ¸Ü ¬Ý µ¥ ·| ®ø ·À ¥h ¡A «È ®a ¸Ü ·R
¦î ¥x ÆW ¥Í ¦s ¡A °£ ¤F ·| Å¥ ·R Á¿ ¥H ¥~ ¡A ¤@ ©w n ½m ²ß ¨Ó ¼g ¡C«È
®a ¥x ÆW ¸Ü ·R ¦³ ¦a ¦ì ¡A ©w µÛ ·R ¬O »y ¨¥ ¡A ¤£ ¬O ¤è ¨¥ ¡A ·R ¼g ±o
¥X ¨Ó ¥¿ ¬O »y ¨¥ ¡C ¤ñ °_ ºÖ ¦Ñ ¥x »y ¡A «È ®a ¥x »y ¸¨ ¥î ¯u ¦h ¡A½Ð
¤j ®a ¨Ó ·Ù ²r ¥´ ©é ¥´ ¶} ¤ß ¯Ý ¡A §V ¤O ¹Á ¸Õ ¤£ ¦P ªº ¤è ªk ¡A Àu
¥Í ¦H ±Ñ ¡A ¤j ®a ¦@ ¤U ¨Ó ªï ÀY »° ¤W ¡C«È ®a ¸Ü ·R ¥Í ¦s ·R ¾a ¦Û ®a
¨Ó ¡A ·R Á¿ »ò ·R ¼g ¡C
¡m ¡m ¨Ó ½Z ½Ð ±H ¥Z ÀY µn ªº ¦a §} ¡A ¥Î e-mail ³Ì ¦n ¡A ±H
¥´ ¦r ¥´ ¦n ªº disk »ò °µ ±o ¡C ¡n ¡n
«È ®a ¥x »y ·s ¸Ö ²ø ¥Û ©ú
¥Î «È ®a ¥x ÆW ¸Ü ¨Ó ¼g ·s ¸Ö ¤w ¸g ¬Û ·í ´¶ ¹M ¡A ¥X ª© ªº ¡] ke,
kai¡^ ¸Ö ¶° »ò ¤£ ¤Ö ¡C §Ú¡] ngai¡^1988¦~ ¦î «È ®a Âø »x ¼g ¤@ ¤å
°Q ½× ¡A »ò ¼g ¤@ º «È ¥x »y ·s ¸Ö ¡C ¥H «á ¤@ ª½ µL ¡] mo¡^¹L ¼g ¡C
³Ì ªñ ºØ µæ ¡B ©Þ ¯ó ¡B °Å ¾ð ªK µ¥ ¹A ¨Æ ¡A ¹j ¾À ªº ¦Ñ ªü ¤½ 99 ·³ ¦P
¡] lau, tung¡^§Ú Á¿ ¸Ü ¡A ¬ð µM ·Q ¨ì ¹L ¨Ó ¼g «È ®a ¥x »y ·s ¸Ö
¡C¬° ¤F «È ®a ¸Ü ¸û¡] kha¡^¦³ ¬¡ ¤O ¡A ¤£ (m¡^¨Ï p ¸û º~ ¦r ªº
¼g ªk ¡A ¥Î º~ ù ªk ¼g ¡C
«á ¥Í ¤H ¡A §A ¯u ¦³ ºÖ
«á ¥Í ¤H ¡A ¬Ý §A an ·Ù ²r ¡A
«á ¥Í ¤H ¡A §A ¯u ¦³ ºÖ ¡I
¦³ ¤u ¦n °µ ´N he ºÖ ¡C
M-¦n ¶û µæ ¶é ¥Û ÀY ¦h ¡A
»ò m-¦n ¶û ¯ó ®E Âø ¯ó ±K ¡C
Khia ¾S ÀY ¨Ó ±¸ ¡A
¥Î ¤â °© ¨Ó ©Þ ¡C
§A ª¾ °µ ma-kai ¥Û ÀY Âø ¯ó ¦h ¡H
¤Ñ ¤½ tshin ±¤ §A ¡A
¤Ñ ¤½ ·R Áë ·Ò §A ¡C
·í µM ·R ¹ W ¡A
¥X ¿ú ½Ð ¤H °µ tshin ² ³æ ¡A
¼ ¸} ¬Ý ¹q µø »ò tshin²n §Ö ¡C
¨ì ¦Ñ §A ¥¿ ª¾ ¡A
·í ¦~ ngai ¦³ ¥h °µ ¹ê ¦b ¦n ¡C
¬Ý ngai ¤E ¤Q ¤E ·³ ¦Ñ °© ÀY ¡A
·| ¦æ ¡B ·| ¹ ¡B ·| lau §A ¥´ ¼L ¥j ¡E
¥þ ·R ©Ó »X ÀY Â\ ¤Ñ ¤½ pun ¾÷ ·| ¡A
«á ¥Í kai ®É ¸` ¡A
Lau §A ¦@ ¼Ë «õ ¥Û ©Þ ¯ó ¼Ë ¼Ë °µ ¡C
«e ´X ¦~ ÁÙ ·| ¦Û ®a ³Î ¯ó ¡A
Lia ·v ¥u ¯à §¤ µ¥ ¬Ý §A °µ ¡A
Á¿ ¹ê ¦b tshin ¸r ¼} §A ¡A
§Æ ±æ »ò lau §A ¦@ ¼Ë ¡A
Khia ¾S ÀY ¥X ¤j ¦½ ¡C
¨ì ngai kai ¦~ ¬ö §A ·| ª¾ ¡A
«á ¥Í ¤H ah¡A §A ¯u ¦³ ºÖ ®ð ®@ ¡C
^ۥͬ¡ªºÂIºw¦^¾Ð ¿à¨ä¸UµÛ ¡A ¥Ì´º¦æĶ
¡] ì ¸ü ´º ºÖ Âå °T ¡A ì ¤å ªº ¤@ ¬q ¡C ¥Î °V Ū ªk ¼g ¡A
²Ä ¤@ Â\ ¥X ²{ ±× ¼g ¦³ ª` µ ¡^
¦³¤@¤é§Ú¡]ngai¡^¦îÛ´°¥«¥ªº¡]ke,kai¡^Heath¤½¶é¸Ì¦Û®a´²¨B¡A
¦æ¡] khioi)¤F´N¦b¤½¶é¸Ìªº²Ó¹¹¥J§¤¤U¨Ó, ¼gÂI¤é°O¡C ¥ø
°_¨Ó¾ã²zI¥]·QnÂ÷¶}®É¡A¥¿ª`·N¨ì³o¡]lia¡^¹¹¥J¤W¨è¤F´XÓ¦r¡R
Alf Straker 1914-1991 He Loved The Heath So Much
§Ú¦AÂàÀY¬Ý¨ä¥L´X±i¤½¶é¸Ìªº¹¹¥J»ò¥þ¦³¦@¼Ëªº¨è¦r¡A
¤ß¤¤¤Q¤À·P°Ê¡C³o¤H¥Í«e¤Q¤À³ß·R³o¤½¶é ¡A¦º«á®½¿ú³y¹¹¥J¤À¡] pun¡^
¨ä¥L¹C«È¦@¨É¡AÀH·Q°_®¦°Â¡]en-teu ¡A§ÚÌ ¡^¤¤¤åªº´X¥y¸Ü ¡m
¿W¼Ö¼Ö¤£¦p²³¼Ö¼Ö¡n¡A¡m·R§^·R¥H¤Î¤H¤§·R¡n¡A¦P¡]tung,lau
¡^¦è¤èªº¡m¤v©Ò±ý¬I©ó¤H¡n¡C¥¿¦b·P´n¸U¤dªº®É¡A¤@Ó^°ê¦Ñ¤H¦æ
¹L¨Ó¦P §Ú¥´©Û©I¡A¥ì¡] ki¡^°Ý§Ú¦î¨º¡] nai¡^¦ì¨Ó¡A¨º¦~
¥X¥Í¡C ¥L¤@Å¥§ÚÁ¿§Ú¬O¡] he¡^1944 ¦~¥X¥Í¡A¥ì´N«D±`Åw³ß¡A
®³¥X¥ì³U¤¤ªº¤@Ó1944¦~¥X¼tªºLeika·Ó¬Û¾÷¡A¥ìÁ¿¥ì«D±`Åw³ß³o¡]lia¡^
Heath¤½¶é¡A¥ì¥H«e¦í¡]tai¡^±o¸û¡]kha¡^ªñ³o¤½¶é¡A³v¤é¤U¯Z©Î¶g¥½
¦P¤Ó¤Ó¨Óª±¡]liau¡^¡C
«á¨Ó·h»·¤F¤]´N¸ûµL¡]mo¡^¾÷·|¨Ó¡C¦ý³Ìªñ¥ì»²®Q¡]¤Ó¤Ó¡^¹L¥@¡A
¥ì»ò°h¥ð¤F¡A©Ò¥H¤~¤S¶}©l¦Û®a±`¨Ó³o¦ì¥Î³o¦Ñ·Ó¹³¾÷·Ó¡]hip¡^¬Û¡C¥ì¹³
ºâ«Î®a¬ÃÄ_¼Ë¨Ó»¡©ú³oºØ¦Ñ·Ó¬Û¾÷ªº©³¤ù¤w¯u¡]tshin¡^Ãø¶R±o¨ì¡A¥ì«Î®a
¸ÌÁÙ¦³¨â±²¡C¤£¹L¶V¨Ó¶VÃø´M¨ì·Ó¬ÛÀ]¯àÀ°¥ì¨R¬~³oºØ©³¤ù¡C«ï«ïÅ¥³o¦Ñ¤H
Á¿³o¤½¶éªº¾ú¥v¡A§Ú¹³¦³ºØ©_©Çªº·Pı¡A·Pı¨ì¹³¸Ó¥Í«e®½¤À¤½¶é¹¹¥J
ªº¦Ñ¤H¡A´X¦~«e´N¬O¹³²´«e³o¦ì¦Ñ¤H²`²`·R³o¤½¶é¡C¦Ñ¤H¬Ý§Úº¡±ª°ºÃ
¡A»ò«ï«ïÁ¿¡m§Ú¬Ý±o¥X¨Ó§A¤]¦P§Ú¦@¼Ë³ßÅw³oHeath¤½¶é¡A¥H«á¦A¨ÓÛ´°
ø¦nø°O±o¦A¨Ó¡n¡C¬Ý³o¦Ñ¤HºC¨BÂ÷¶}ªºI¼v¡A§Ú¤UÂ\¦³¾÷·|¨Ó®É¡A¤£ª¾³o
¦Ñ¤HÁÙ¦bµL¡] mo¡^ ? ¥i¯à¥ì¤w¤£¦b¤H¶¡ ¡A¦ý§Ú¥i¯à·|´M¨ì¤@Ó·sªº¹¹¥J ¡C
^°ê³oºØ¦º«á®½¤À¤½¦@³]¬Iªº·®ð¯u¬O¤H¶¡¯u°ª©|ªº·P±¡¡C
Kai-sau tu INTERNET ke Hakka Su:-tien Albert Chu
Chui-khiun tu INTERNET chhim-to yit chak Hakkafa su:-tien ke
HOMEPAGE. Lia su:-tien “ Kwangtung Hakka
TRANSCRIPTION TABLE ” yiu sam-chung Hakkafa
(Kwangtung, Taiwan, Dongguan), Kongtungfa, Petkinfa
(Mandarin), Hon-koet-fa (Korean), liong-chung Ngit-pun-fa, Yin-
vun lau Hon-su: ke tui-chau-piau. Kho-yi yung kok-chung fa hi
chhim. Chhu-liau Petkinfa yung Chung-Koet ke Pin-yin, khi-tha
yung kai-liong su:t ke Koet-ki yim-piau (International Phonetic
Alphabets, IPA). Lia kai-liong su:t ke IPA, mo yung fu-ho, yung
phu-thung ke thien-no (computer) ko-yi ta chhut-loi ke Lomasu:.
Ko-yi yung Petkinfa, Yin-vun hi chhim Hakkafa. Ma cho-tet yung
Hakkfa chhim Yin-vun ke yi-su:. Ngit-vun, Hon-koet-vun,
Kongtung-fa ke Hon-su: fat-yim ma mo mun-thi. Chhin fong-
phien. Lia su:-tien kong ke Kwangtung Hakkafa he McIver Hakka-
ENGLISH su:-tien ke fat-yim kha khiun Thoi-van ke Hoi-liuk. Lia
su:-tien kong ke Taiwan Hakka he si-yen (Moi-yen) Hakkafa.
Thai-ka hi yung khon e. Lia su:-tien ke ADDRESS he:
http://132.229.12.96/chin/hakka/tables/index.html
(Yung kau-fi Lomasu: sia)
¹ ¸É ¡] 5¡^ ¡RVitamin E ¤Y¥i ¯à ¦³ ®` ¡H ªô ¯u Âå ®v
¥x ÆW ¨Ó ªº ( Ke , kai¡^ Æ[ ¥ú «È ¡A ³Ì ·R ¶R Âà ¥h °e ¤H
ªº ªF ¦è «Y VITAMIN ¤Y ¡C
¹ ¦h ¦³ ®` ³B µL ¡H ¤W ´X Â\ ¤¶ ²Ð ¹L vitamin A ¦P
¡]lau¡A tung¡^ J ÅÚ ½³ ¯À ¡C ½Ð ¤j ®a ·R ª` ·N ¡C¤£ ¡] m¡^ ¦n ¶Ã
¥Î ¡A ¤× ¨ä ¤£ ¦n ¹ ¦h ¡C ¸Ó ´X ½g ¤å ³¹ »ò ¦h ¤Ö Á¿ ¨ì vitamin E¡A
Áö µM ¯u ¡] tshin¡^ ¦h ¤H ¹ Vitamin E¡A ®Ä ªG ÁÙ ¤£ ¬O ¡]m-
he¡^½T ¹ê ÃÒ ¹ê ªº ¡C ³Ì ªñ ¦b ³ø ¯È ¤W ¬Ý ¨ì ¤@ ®ø ®§ ¡A ¦³ ¤@ ¬ã ¨s
Ãh ºÃ Vitamin E ¤Y ®` ³B ¥i ¯à ¤ñ ¦n ³B ¸û ¡] kha¡^ ¦h ¡C
³ø ¯È ³ø ¾É Berkeley ªº ¥[ ¦{ ¤j ¾Ç ¤@ ¦ì ¬ã ¨s ®a ¦î °ê ®a
¬ì ¾Ç ¬ã ¨s °| ¥| ¤ë ªì °| ¥Z ¡] Proceedings National Academy of
Sciences¡^ Á¿ ¡Avitamin E ·| §l ¦¬ ®ñ ªº ¦Û ¥Ñ °ò ¡] oxygen free
radical¡^ ¡A Á× §K ¦Û ¥Ñ °ò ªº ¯} Ãa ¡A ¤@ ¯ë ªº vitamin E ¤Y ¥u ¦³
alpha-tocopherol¡A µL ¡] mo¡^ gamma-tocopherol¡C Gamma ³o
ºØ ¥¿ ¦³ ®Ä ¡A Alpha ³o¡] lia¡^ ºØ vitamin E ¥\ ¯à ¯u ¤p ¡C °² ¨Ï
alpha ³o ºØ ¹ ¦h ¡A ·| ´î ¤Ö gamma ³o ºØ ¦î ¦å ¤¤ ªº §t ¶q ¡A ´î ¤Ö
¤¤ ©M ¦Û ¥Ñ °ò ªº ®Ä ªG ¡C
³o ¬ã ¨s û Á¿ ¹ ª« ¤¤ ¹³ ¶À ¨§ ¡B ½\ Ãþ ¦P ªG ®Ö Ãþ ªº
Vitamin E ¦³ gamma ³o ºØ ¡C©Ò ¥H ±q ¹ ª« ¤¤ ±o ¨ì ªº Vitmain E ¸û
¦n ¡C¹ ¦h vitamin E ¤Y ¡A ¥i ¯à µL ®Ä ªG ¥~ ¡A¥i ¯à ¦³ ®` ³B ¡C ²Ä
¤T ´Á ¥» ¥Z Á¿ J ÅÚ ½³ ¯À ®É »ò ¦³ ´£ ¨ì ¦V 55-69 ·³ °ü ¤k ¬d °Ý ¥ì °Â
¡] ki-tau¡A ¥L Ì ¡^ ªº ¹ ª« ¦P ¨Ï ¥Î vitamin E ¤Y ªº ±¡ ªp ¡C ¤T
¸U ¥| ¤d ¦ì °ü ¤k ´X ¦~ ¤U ¨Ó ¡A ¥u ¦³ ±q ¹ ª« ¹ ¸û ¦h vitamin E ªº
¤H ¦å ºÞ ¤ß Ŧ ¯f ¸û ¤Ö ¡A ¯u ©_ ©Ç ªº ¬O ¹ VITAMIN E ¤Y µL ®Ä ªG ¡A
·R ±q ¹ ª« ¤¤ ±o ¨ì vitamin E ¥¿ ¦³ ®Ä ¡C
Á` «Y ¤£ ¦n ¬Ý ¨ì µL ®Ú ¾Ú ªº ªv Àø ªk ¡A ¤£ ¦n »´ Å¥ §O
¤H ªº °¾ ¤è ¡A ´N ®³ ¨Ó ¥Î ¡C ¹ ªF ¦è ¤£ ¦n °¾ ¡A ´¶ ´¶ ³q ³q ªº ªG µæ
¦× Ãþ ³Ì ¦n ¡C ¡] ªô ¯u Âå ®v »ò «Y Àç ¾i ¾Ç ³Õ ¤h
¡@ ¡m ¥H ¤U ¤å ³¹ ¦î «È ®a Âø »x µL ¡] mo¡^ ¡A ¦] ¬° Âø »x ¥| ¶ ¡n
Pun ªü ©i Kai «H (5) ¸ ¥x ¦t
MA-MA:
Lia Â\ Âà ¥h ±¾ ¯È ¦³ ¥h ·s ®H Âí ¤W mo¡H ¦³ ¬Ý ¨ì ±z kai ¦Ñ
¦P ¾Ç mo¡H ¦³ ¥h ·s ®H °ê ®Õ ¬Ý ¬Ý mo¡H ·s ®H Âí ¤W µó ¸ô ngai¤W Â\
Âà ¥h ´N ÅÜ tshing ¦h le¡C ¸ô ¥[ tshin Áï ¡A he Âù ¦æ ¹D «Î ÀY «e ¤S
¦³ °± ¨® kai ¦ì ©Ò ¡C Ngai kai Â\ Âà ¥h ¡A ¥^ ¥^ ¦£ ¦£ ¡A mo ®É ¶¡ ¥h
·s ®H °ê ®Õ ¡C
·s ®H °ê ¤p ¤» ¦~ ¡A ¥þ ³¡ pun ´¿ ¥ý ¥Í ±Ð ¡C ¦n ±o ¦³ ´¿ ¥ý
¥Í ¡A ¥ú §Ì kai ¶À ¥ý ¥Í »ò ±Ð ki-°Â ¤» ¦~ ¡C ·s ®H °ê ®Õ ¥u lia ¨â ¯Z
²¦ ·~ ¥Í ¦Ò ¤J ¬Ù ¤¤ kai ³Ì ¦h ¡C ¥H «á kai ¦Ñ §Ì ¦Ñ ©f ´N mo ¥ý ¥Í ¤@
±Ð ´N ±Ð ¤» ¦~¡CLia ·v ©È ¦A ´M m-¨ì ¹³ ´¿ ¡B ¶À lia ºØ an ¦n ¥ý ¥Í ¡C
ÀY Â\ Ū ®Ñ Áö µM Á¿ kha Ū ¦º ®Ñ ¡A ¤ñ lia ¬ü °ê ±Ð ¨| ¹G
kha ºò ¡CM-¹G ²Ó ¤H ¦³ Àu ÂI ¡A ¥H «á ²Ó ¤H kha ¦³ ¦n µo ®i¡A ¤£ ¹L
¹³ ngai lia ºØ ¤H ¹G kha ºò »ò ¦³ ¦n ³B ¡C Ngai °µ ¨Æ °µ ¬ã ¨s mo
mak-kai ³Ð ·N ¡A ¦n ±o ¥ý ¥Í ¹G ¡A he ¹³ ¬ü °ê lia ºØ ¦Û ¥Ñ µo ®i¡A
ngai »ò m-·| ¥X ÀY ¡C ¦³ ¥ý ¥Í ¹G ¡A ³Ì ¤Ö ¦Ò ¸Õ ¦Ò ±o ¦n ¡A ¶¶ ¶¶ §Q
§Q Ū ®Ñ ²¦ ·~ °µ ¨Æ ¡C ±z ÀY Â\ ¹ï ±Ð ¨| kai Ãö ¤ß ¡A ¨ì ¤j ¥¿ ·| ¤F
¸Ñ ¡C ¹ï ´¿ ¥ý ¥Í »ò ¶V ¦Ñ ¶V ©Ó »X ¡C
Ngai kai ²Ó ¤H tshin Ãø ¤F ¸Ñ ngai °Â ·t Õª ÀY ÁÙ n ¥h ¸É
²ß ¡C ¹ ¹¡ ©] ¡A ¥h ´¿ ¥ý ¥Í «Î ®a ¡C °O ±o ¦³ ¤@ ¦~ ¡A ¤é ¤ë ¼æ ¯Ê ¤ô
¡A tak ·t Õª ÀY °± ¹q 15-30 ¤À ÄÁ ¡C ¸É ²ß ®É ¡A ¤j ®a tshin Åw ³ß ¦³
¦n liau¡C Ka ·v mo ¸É ²ß ¯Z ¡A ´¿ ¥ý ¥Í he ¸q °È lau ¤H ¸É ²ß ¡C Lia
ºØ »{ ¯u ºë ¯« »ò ¦A Ãø ´M ±o ¨ì le¡C
Ma-maµ¥ ±z Âà ¨Ó ¦A lau ±z Á¿ ¡C
¯¬ ¦n ªø ¨k ¤W
¡m ºØ µæ ¼Ö ¡n “æ ¥Û ¥ú ¥D ½s
«e ¨¥ ¡R ¤j ®a he ¦³ kha ¦n ¡B kha ² ³æ ke ¤è ªk ¡A ½Ð ¨Ó ³ø
¡C ºØ »ò ke ¦n ¡A ¼Ë ¯ë ºØ ³Ì ¦n ¡C Lia ¦ì ke ®É ¸` ·Ó ¥X ª© lia ±M ¥Z
ke St. Louis, Missouri
¡@ ºØ µæ ¼Ö ¡] 3¡^ ¡R îR µæ ¥Û ¥ú
îR µæ he ¡] ¬O ¡^ ÀY Â\ ³Ì ¦n ºØ ³Ì ±` ¹ ke¡] ªº ¡^ µæ ¡C ¦]
¬° ¦n ºØ ¡A tshin ¡] ¯u ¡A «Ü ¡^ ¦h ¤H Áö µM tai¡] ¦í ¡^ µó ¸ô ³» ¡A
±` ±` «Î «e «Î «á »ò ¦³ ¤@ ²Ó ²Ó ke ¶é ºØ µæ ¡A ³Ì ±` ºØ ke he îR µæ ¡C
ÀY Â\ ¶R m-¡] ¤£ ¡^ ¨ì îR µæ ¡A ¥u ¦n ¦Û ®a ºØ ¡C ºØ îR µæ ±q
ºØ ¤l µo ] ¡A ¤] ¥i ¥H ´¡ ªK ¨Ó ºØ ¡C îR µæ ºØ ·R kha¡] ¸û ¡^ °ª ·Å
¥¿ µo ±o ¥X ¨Ó ¡A ª½ ±µ ¼» ºØ ¤l ¨ì ªd ¨{ ·í µM »ò °µ ±o ¡A ¦î St.
Louis ·R ¨ì ¤ ¤ë ¥À ¿Ë ¸` ¥H «á ¥¿ µo ±o ¥X ¨Ó ¡C ¥ý ¨ì «Î ¨{ µo ]
¡A »ò ·R µ¥ ¨ì ¤ ¤ë ¤¤ ¥¿ ¥i ¥H ºØ ¥X ¥h ¡C
¥Î ´¡ ªK »ò tshin ² ³æ ¡A ¦î ©± ¥J ¶R îR µæ Âà ¨Ó ¡A ©w µÛ
·R ¶R ³Ì ·s ÂA ke ¡C ÀY ¸` kha ¹à ª£ ¨Ó ¹ ¡A §À ¸` kha ²Ê ¡A ´¡ ¨ì ªd
¤¤ ¡C ¤£ ¹L lia¡] ³o ¡^ ´¡ ªK ªk ¡A ±` ±` kha ºC ¥¿ ¦³ ¡A ¦³ ·R µ¥ ¨ì
kha ¿N ·x ®É ¸` ¥¿ °µ ±o ¡C »ò ·R °O ±o ²O ¤ô ²O kha ¦h °Â ¡C
ºØ îR µæ tshin ¦n ¡A mo¡] µL ¡^ ¦ä ¡A m-¨Ï ¥Î ¹A ÃÄ ¡A¥D ²ô
®º the ¡] ±¼ ¡^ ¡A ®Ç ²ô ¨â Ãä ªø ¥X ¨Ó ¡A ¶V ®º ¶V ¨Ó ¶V ·| ¤j ¡A ¶V
¤j ÂO ¡CªÎ ¥Î ´¶ ³q ¯ó ©W ¥Î ke ªÎ ¡A ¥u ·R ¤ô ¦h ¡A ºØ ¤G ¤Q ¨Ó ÀY
¡A ¼ö ¤Ñ ´X chak¡] Ó ¡^ ¤ë ¡A ³v ¤é ¦³ ¦n ¹ ¡C ¹ m-the¡] ¤£ §¹ ¡^
¡A °e ¤H ³Ì ¨ü Åw ªï ¡C
¦î St. Louis ¡A¤E ¤ë ©³ ·| ¶} ªá ¡A ¤£ ¹L ¯d ºØ ¯d m-¨ì ¡A
¤Ñ ¤@ ´H °_ ¨Ó ¡A îR µæ m-·| ¤j ¡A ¤@ ¥´ Á÷ °¨ ¤W´N ¦º the¡C¦n ±o ºØ
¤l tshin ² ³æ ¶R ±o ¨ì ¡C ´¶ ³q keªF ¤è Âø ³f ©± ¥þ ¶R ±o ¨ì ¡C
«È ®a ¥x ÆW ¤H ªÀ °Ï kai ®ø ®§
1¡^ ¬° ¼y ¯¬ ªF ¶Õ °ê ¤p ¦Ê ¦~ ®Õ ¼y ¡A ®} µn §Ó ¦Ñ ®v ¼g «È ®a ¶m ¤g
ÃD §÷ kai¡m Á¿ ¥j ¡n ¤@ ®Ñ ¡A ma¦³ ¿ý µ ±a
2¡^¥x ¥_ ¥« «Ø °ê ¤¤ ¾Ç ¤» ¤ë ·R ±À ¥X ¡m «È ®a ±M ¿è ¡n ®Õ ¥Z
3¡^¤¤ °ê ¼s ¼½ ¤½ ¥q ·R ¶} ©l ¶} ¼½ «È ®a ¥x ¡A ¤» ¤ë ªì ¤@ ¶} ©l
4¡^ªá ½¬ »ñ ªL Âí ¥| ¤ë Á| ¿ì «È ®a ÃÀ ³N ¸` ¡C
5¡^ ¥Ñ ¥x ¤j ¡B ®v ¤j ¡B ¤å ¤Æ ¤j ¡B ¬F ¤j µ¥ «È ®a ªÀ ¥D ¿ì ¡m ²§ «È
kai Án ¨¥ ¡n ®Õ ¶é ³Ð §@ ºq ¦± ¨µ °j ºt °Û ·| »ò ¦³ ¤W ¹q µø ¡C
6¡^·s ¦Ë ¿¤ Á| ¿ì ²Ä ¤@ Â\ ªÀ °Ï ¥Á «U ¨| ¼Ö Æ[ ¼¯ ·| ¡A pun ¦U ªÀ ¹Î
ªí ºt «È ®a ¤s ºq ¡A »R ÁÐ ¡A tshin ¾x ¼ö
7¡^ ²Ä ¤T Â\ ¥þ ¬ü ¥x ÆW «È ®a ·| ¦b ¤µ ¦~ 7/25-7/27 ·R tu DALLAS BRISTOL
SUITES ®È À] Á| ¿ì¡C ½Ð ¤j ®a ·Ç ³Æ °Ñ ¥[ ¡C ¤C ¤ë ªì ¥| «e ³ø ¦W ¡C
¨C ·t $90¡C ¦³ °Ý ÃD °Ý Áé ¶} ·ç 214-824-4435 µ¥ ¡C (¬Ý ¤U kai ³ø ¦W ³æ ¡^
½Ð ¨Ó ½Z
«D ±` Åw ³ß ¡A ³o ´Á¡] ¤» ¤ë ¡^ ¶} ©l ¦î ¥x ÆW ¤¶¡m «È ®a
Âø »x¡n ·| ¦P ¨B ¥Z µn ¡C ¤W ¤@ ´Á ºÉ ¦h ¤H ¨Ó §ë ½Z ¡A ¦³ ºÖ ¨Ð ¥x
ÆW ¤H ¡A »ò ¦³ ¤é ¥»¡B ¥[ ®³ ¤j ¤¶ ªB ¤Í ¼g ¨Ó ¡C ¡m «È ¥x »y ±M ¥Z ¡n
Åw ªï ¤j ®a ¨Ó ½Z ¡A ¤£ ½× ¥Î ©` ºØ ¤¶ ¤å Åé ¥þ °µ ±o ¡C ¥Î ¦U ºØ ¤£
¦P ¤¶ ¤å Åé ¨Ó ¼g ¡C ¤£ ºÞ ©` ºØ ¥þ °µ ±o ¡C ª` µ ¤è ªk ½Ð ¼Ð ©ú ¥Î ©`
ºØ ¤è ªk ¡C½Ð ¦Û ®a ¥´ ¦r ¡A ½Ð ±H ¹q ¸£ DISK ¨Ó ¸Õ ¬Ý ¬Ý ¡C ½Ð
±H ¨Ó ¡R NATPA, P.O. BOX 22 , CHESTERFIELD, MO 63006 »ò °µ ±o ¥Î
e-mail ¨Ó alchu@il.net (l in alchu=lower case L, 1 in i1=one)¡A º~ ¦r »ò ³q ¡C
½Ð Ū ¡B ½Ð ½Æ ¦L ¡B ½Ð Âà ¸ü ¡B ½Ð ¶Ç ¨ä ¥L ¤H ¬Ý ¡B ½Ð ¨Ó ½Z ¡B
½Ð «Å ¶Ç ¡B ½Ð ¤ä «ù
¡m µL ¥² n ¸g ¹L ¦P ·N ¡A ½Ð ½Æ ¦L, ½Ð °e ¤À ªB
¤Í ¶m ¿Ë ¡A ¤× ¨ä §Æ ±æ ¦U «È ®a Âø »x ¡A «È ®a ªÀ
¹Î ¦P ¤j ±M «È ®a ªÀ ªº ³q °T ©Î ·| »x Âà ¸ü ¡n
___________________________________________________________________
Any comment and question,please send to Albert Chu
Link to:HAKKA TAIWANESE NEWSLETTER #1 «È ¥x »y ±M ¥Z ²Ä ¤@ ´Á
Link to:HAKKA TAIWANESE REFERENCE «È ¥x »y ¸ê ®Æ ®w
Link to:TAIWANESE HAKKA ¥x ÆW «È ®a
Link to:HOTSYS-HAKSYS ¥x ¤å ¥X ª© ¨t ²Î